2014年01月

2014年01月31日

31日の道場夜間練習とお知らせ!

本日も夜間練習やってます18:00からスポーツセンター2階小体育館
見学は無料ですのでお気軽にどうぞ
 
お知らせ
第32回北村杯争奪卓球選手権大会が開催されます。
1.日時:平成26年3月2日(日)
2.会場:道立北見体育センター
3.種目:①小学男子②小学女子③中学男子④中学女子⑤高校男子⑥高校女子⑦一般男子⑧一般女子⑨壮 年男子(50歳以上)⑩レディース(旧家庭婦人)
ダブルス①男子②女子
※シングルス⑨~⑩までの種目については日卓登録が不要な種目とする。又⑨~⑩までの種目に参加の選手は日卓登録無しでダブルス参加も可
※中学3年は高校の部 高校3年は一般の部への参加とする。壮年男子は昭和39年4月1日以前に生まれたものとする。シングルスの参加は一人1種目とする。
4.参加料 シングルス小学 (1名) 500円
              中学 (1名) 600円
              高校 (1名) 700円
              一般 (1名) 800円 ※年齢に関係なく参加種目の金額とする
       ダブルス 1チーム    1000円
参加希望の方はお気軽にお電話ください 090-5074-0788 庄司まで
締切は2月14日まで
道場関係者は後日参加の募集をするのでお待ちください


紋別K-tr卓球教室ご案内

初心者の方大歓迎です!男女年齢問いません!! 
       生徒さん募集中です!!

                
 
紋別K-tr卓球教室
紋別スポーツセンター受付に教室のパンフレット
申込書を置かせて貰っています

初回2回は無料です
ラケットも無料で貸し出していますので運動の出来る格好で来て頂ければすぐに体験できます

申込みは一度参加・見学されてからでOKです
お問合せ
090-5074-0788
  庄司まで 
不明な点は何でも聞いてください
何時でも電話OKっす 
  
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31日の教室レッスン報告とお知らせ!

朝更新した通りレッスンをやろうとしたのですが
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結構な積雪量と吹雪でお休みしますと田中さんから連絡がいた仕方ないでしょうね自然現象には人間はどうやったって勝てませんまた来週頑張りましょう
お知らせ
第32回北村杯争奪卓球選手権大会が開催されます。
1.日時:平成26年3月2日(日)
2.会場:道立北見体育センター
3.種目:①小学男子②小学女子③中学男子④中学女子⑤高校男子⑥高校女子⑦一般男子⑧一般女子⑨壮 年男子(50歳以上)⑩レディース(旧家庭婦人)
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※シングルス⑨~⑩までの種目については日卓登録が不要な種目とする。又⑨~⑩までの種目に参加の選手は日卓登録無しでダブルス参加も可
※中学3年は高校の部 高校3年は一般の部への参加とする。壮年男子は昭和39年4月1日以前に生まれたものとする。シングルスの参加は一人1種目とする。
4.参加料 シングルス小学 (1名) 500円
              中学 (1名) 600円
              高校 (1名) 700円
              一般 (1名) 800円 ※年齢に関係なく参加種目の金額とする
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rikkurou0101 at 14:46|PermalinkComments(0)教室レッスン 

30日の道場練習報告とお知らせ!

昨日も夜間練習行いました一般の方も4人も参加して頂いただきましたしかも
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紋北OB小林さんよりトレーニングボールを頂きました有難い事です練習相手をして貰えるだけで助かっているのに本当に有難う御座いました2か月に1箱ぐらいのペースボールを消耗して行きますのでかなり助かる頂き物です道場で練習している選手はこの様な善意の上に成り立っている事を肝に銘じて練習に励んでもらいたいものです恩返しは試合で勝つ事です
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フロアーに転がるボールの数々厳し練習を物語る
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玉拾いも重要な練習です
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ここ最近は普通?の打球練習は殆ど行っていません冬の間に体幹的なものを鍛える事と感覚的なものを研きたいと考えて試合から少し遠ざかっているこの時期に行っています詳しく言うと日が暮れてしますので
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こういったものはすぐに効果が表れる事は無いのですが少しづつ体に蓄積して成長に役立って行く様な気がしますもちろんトレーニングはスポーツにとって欠かせない練習の一部なんですがなかなか集中的に時間がとれませんやはり技術的な事が優先してしまいがちですが体力の上に技術が成り立っている事を考えるとやはりそれなりに時間をかけないといけないでしょう。子供たちにとっては地獄らしいですけど
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地獄が終わって一安心酷使した身体クールダウンも重要です
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後半年頑張るぞ~強くなるぞ~目標に向かって
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1.日時:平成26年3月2日(日)
2.会場:道立北見体育センター
3.種目:①小学男子②小学女子③中学男子④中学女子⑤高校男子⑥高校女子⑦一般男子⑧一般女子⑨壮 年男子(50歳以上)⑩レディース(旧家庭婦人)
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※中学3年は高校の部 高校3年は一般の部への参加とする。壮年男子は昭和39年4月1日以前に生まれたものとする。シングルスの参加は一人1種目とする。
4.参加料 シングルス小学 (1名) 500円
              中学 (1名) 600円
              高校 (1名) 700円
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       ダブルス 1チーム    1000円
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31日の教室レッスンとお知らせ!

本日教室レッスン行います。スポーツセンター2階小体育館9:30より11:00位までやってます見学無料なのでお気軽にどうぞ
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1.日時:平成26年3月2日(日)
2.会場:道立北見体育センター
3.種目:①小学男子②小学女子③中学男子④中学女子⑤高校男子⑥高校女子⑦一般男子⑧一般女子⑨壮 年男子(50歳以上)⑩レディース(旧家庭婦人)
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※中学3年は高校の部 高校3年は一般の部への参加とする。壮年男子は昭和39年4月1日以前に生まれたものとする。シングルスの参加は一人1種目とする。
4.参加料 シングルス小学 (1名) 500円
              中学 (1名) 600円
              高校 (1名) 700円
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4.参加料 シングルス小学 (1名) 500円
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